Splayo

Näe päivä päivältä, kuinka monta astetta leveämmäksi spagaattisi aukeaa.

Splayo tarjoaa 30 päivän venyttelyohjelman spagaattiin. Ota päivän rutiinin jälkeen yksi kuva ja napauta kolmea pistettä: kantapää, lonkka ja kantapää. Sovellus näyttää spagaattisi kulman ja vertaa sitä eiliseen, viikon takaiseen ja ensimmäiseen päivääsi.

Päivän rutiini

Ohjelmat sivuspagaattiin, etuspagaattiin (vasen ja oikea) ja eteentaivutukseen. Rutiini vaihtuu joka päivä, ja mukana on ajastin ja äänimerkit.

Mittaa kulma kuvasta

Edellinen kuvasi näkyy himmeänä kameran päällä, jotta voit asettua samaan asentoon. Napauta kolmea pistettä saadaksesi kulman ja säädä vetämällä niitä.

Ennen ja jälkeen

Katso kulmasi kehitys kaaviona ja tallenna kuva, jossa ensimmäinen päiväsi ja tämä päivä ovat rinnakkain. Premiumilla voit viedä aikaviivevideon.

Kuvasi pysyvät laitteellasi, eikä niitä koskaan ladata palvelimelle. Tiliä ei tarvitse rekisteröidä. Splayo näyttää vain kulmia. Se ei arvioi vammoja eikä niveliesi kuntoa. Lopeta, jos tunnet kipua.

English العربية Català Čeština Dansk Deutsch Ελληνικά Español (España) Español (México) Suomi Français (Canada) Français עברית हिन्दी Hrvatski Magyar Bahasa Indonesia Italiano 日本語 한국어 Bahasa Melayu Nederlands Norsk Polski Português (Brasil) Português (Portugal) Română Русский Slovenčina Svenska ไทย Türkçe Українська Tiếng Việt 简体中文 繁體中文