每天看看你的劈腿角度又打開了幾度。
Splayo 為你提供 30 天的劈腿伸展計畫。每天完成訓練後,拍一張照片,點一下腳跟、髖部和腳跟三個點。App 會顯示你的劈腿角度,並與昨天、一週前和第一天比較。
橫劈、直劈(左右)和前彎計畫。訓練內容每天變化,並附有計時器和提示音。
上一次的照片會淡淡地疊在相機畫面上,方便你擺出相同的姿勢。點一下三個點就能得到角度,拖移它們即可調整。
以圖表查看角度隨時間的變化,並儲存第一天與今天並排的對比圖。進階版可以匯出縮時影片。
你的照片只會儲存在你的裝置上,絕不會上傳。無需註冊帳號。Splayo 只顯示角度,不判斷傷勢或關節狀況。如感到疼痛,請停止。