每天看看你的劈叉角度又打开了几度。
Splayo 为你提供 30 天的劈叉拉伸计划。每天完成训练后,拍一张照片,点按脚跟、髋部和脚跟三个点。App 会显示你的劈叉角度,并与昨天、一周前和第一天进行对比。
横叉、竖叉(左右)和体前屈计划。训练内容每天变化,配有计时器和提示音。
上一次的照片会淡淡地叠加在相机画面上,方便你摆出相同的姿势。点按三个点即可得到角度,拖动它们可以调整。
用图表查看角度随时间的变化,并保存第一天与今天的并排对比图。高级版可以导出延时视频。
你的照片只保存在你的设备上,绝不会上传。无需注册账户。Splayo 只显示角度,不判断伤情或关节状况。如感到疼痛,请停止。